Benim bacak Başlarken Çalışmak
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtlı bacak vecası sebepleri ortada görev tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine sargılı olarak meydana mevrut ve kesif kontralaşılan bir sarsıntı halidir. Bu manzara ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın muh